WORKSHOP - ORGANIZAÇÃO E GESTÃO DO TEMPO

Dizem-nos que o tempo é uma ferramenta que serve para criar ordem onde existe caos. Contudo, o que todos sentimos nas nossas vivências quotidianas é a experiência de sermos escravos do tempo. À medida crescemos e amaduremos, fomos ganhando novos papéis, novas responsabilidades e mais tarefas que devemos cumprir de forma exemplar e, sempre dentro do mesmo ciclo horário que nos define – vinte e quatro horas, nada mais. Como ser mãe, esposa, filha, profissional, cidadã e ainda indivíduo em 24 horas? Como ser pai, marido, filho, profissional, cidadão e ainda indivíduo em 24 horas? Flexibilidade, equilíbrio, gestão coordenada, estratégia, suporte, tomada de decisão, auto-conhecimento, são alguns dos conceitos-chave que nos poderão apoiar no maior desafio das nossas vidas – oferecer-nos a nós próprios bem-estar profissional, familiar e individual.

Objectivo Geral:
Sensibilizar os participantes para a importância de uma gestão eficaz dos tempos profissionais, familiares e individuais

Objectivos Específicos - Pretende-se que no final do acção os participantes saibam:
- Identificar os múltiplos papéis que experimentam no dia-a-dia
- Enumerar aspectos facilitadores e inibidores no desempenho dos múltiplos papéis vivenciados quotidianamente
- Definir conciliação de papéis: trabalho-família-indivíduo
- Propor estratégias de conciliação de papéis que promovam o bem-estar profissional, familiar e individual
- Elaborar um plano pessoal de gestão do tempo profissional, familiar e individual

Duração:
7 horas

Quando:
27 e 29 de Janeiro das 19 às 22:30

Destinatários:
Todos os indivíduos adultos com interesse em promover a conciliação trabalho-família-individuo como meio para alcançar maior bem-estar

Preço:
60,00 € + IVA por participante

Contacto para inscrições: 210995593 ou cursos@join.pt